CidadePopulação 2000População 2010
Angra dos Reis 119.247 169.270
Aperibé 8.018 10.215
Araruama 82.803 112.028
Areal 9.899 11.421
Armação dos Búzios 18.204 27.538
Arraial do Cabo 23.877 27.770
Barra do Piraí 88.503 94.855
Barra Mansa 170.753 177.861
Belford Roxo 434.474 469.261
Bom Jardim 22.651 25.398
Bom Jesus do Itabapoana 33.655 35.384
Cabo Frio 126.828 186.222
Cachoeiras de Macacu 48.543 54.370
Cambuci 14.670 14.829
Campos dos Goytacazes 406.989 463.545
Cantagalo 19.835 19.826
Carapebus 8.666 13.348
Cardoso Moreira 12.595 12.540
Carmo 15.289 17.439
Casimiro de Abreu 22.152 35.373
Comendador Levy Gasparian 7.924 8.183
Conceição de Macabu 18.782 21.200
Cordeiro 18.601 20.403
Duas Barras 10.334 10.933
Duque de Caxias 775.456 855.046
Engenheiro Paulo de Frontin 12.164 13.239
Guapimirim 37.952 51.487
Iguaba Grande 15.089 22.858
Itaboraí 187.479 218.090
Itaguaí 82.003 109.163
Italva 12.621 14.027
Itaocara 23.003 22.902
Itaperuna 86.720 95.876
Itatiaia 24.739 28.852
Japeri 83.278 95.391
Laje do Muriaé 7.909 7.491
Macaé 132.461 206.748
Macuco 4.886 5.269
Magé 205.830 228.150
Mangaratiba 24.901 36.311
Maricá 76.737 127.519
Mendes 17.289 17.940
Mesquita 0 168.403
Miguel Pereira 23.902 24.647
Miracema 27.064 26.829
Natividade 15.125 15.077
Nilópolis 153.712 157.483
Niterói 459.451 487.327
Nova Friburgo 173.418 182.016
Nova Iguaçu 920.599 795.212
Paracambi 40.475 47.074
Paraíba do Sul 37.410 41.088
Paraty 29.544 37.575
Paty do Alferes 24.931 26.381
Petrópolis 286.537 296.044
Pinheiral 19.481 22.724
Piraí 22.118 26.309
Porciúncula 15.952 17.771
Porto Real 12.095 16.574
Quatis 10.730 12.831
Queimados 121.993 137.938
Quissamã 13.674 20.244
Resende 104.549 119.801
Rio Bonito 49.691 55.586
Rio Claro 16.228 17.401
Rio das Flores 7.625 8.545
Rio das Ostras 36.419 105.757
Rio de Janeiro 5.857.904 6.323.037
Santa Maria Madalena 10.476 10.321
Santo Antônio de Pádua 38.692 40.569
São Fidélis 36.789 37.553
São Francisco de Itabapoana 41.145 41.357
São Gonçalo 891.119 999.901
São João da Barra 27.682 32.767
São João de Meriti 449.476 459.356
São José de Ubá 6.413 7.003
São José do Vale do Rio Preto 19.278 20.252
São Pedro da Aldeia 63.227 88.013
São Sebastião do Alto 8.402 8.906
Sapucaia 17.157 17.504
Saquarema 52.461 74.221
Seropédica 65.260 78.183
Silva Jardim 21.265 21.360
Sumidouro 14.176 14.920
Tanguá 26.057 30.731
Teresópolis 138.081 163.805
Trajano de Moraes 10.038 10.281
Três Rios 71.976 77.503
Valença 66.308 71.894
Varre-Sai 7.854 9.503
Vassouras 31.451 34.439
Volta Redonda 242.063 257.996